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  • Mit diesen 7 Vitalstoffen das Immunsystem erhalten

    Sylvia Haendschke
    Ob Spurenelemente, Vitamine, sekundäre Pflanzenstoffe oder Mineralstoffe, täglich benötigen wir unterschiedliche Vitalstoffe. Ohne sie würden die verschiedenen Stoffwechselvorgänge in unserem Körper zum Erliegen kommen. Besonders wichtig sind sie für unser Immunsystem. Ein gesundes Immunsystem kann Viren effektiv abwehren. Deshalb ist es sehr wichtig, die Abwehrkräfte unseres Immunsystems aufrechtzuerhalten und zu...
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  • Ein sensibles Organ - die Haut

    Iris Gödecker
    ...dünn wie ein Blatt Papier und bildet eine Hornschicht, die schützend wirkt. Gleichzeitig wehrt sie Krankheitserreger ab. Mit ihrer 0,1 Millimeter dünnen Hautschicht erneuert sie sich alle vier Wochen. Die zweite Hautschicht, die Lederhaut, ist wesentlich dicker und entsprechend robuster. Dort befinden sich Nervenzellen, Blut- und Lymphgefäße. Sie können mit...
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