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Herbstdekorationen aus der Natur
...Herbstfarben Rot, Gelb und Orange. Lassen wir uns inspirieren. Aus Lampionblüten, Hagebutten, Zapfen oder Zierkürbissen wird immer wieder gern eine schöne herbstliche Deko für Zimmer, Flur oder Haustür gebastelt. Sie kostet nicht viel und obendrein macht es auch noch Spaß.Weiterlesen... -
Mit diesen 7 Vitalstoffen das Immunsystem erhalten
...uns. Es wird in unserem Körper zu Vitamin A umgewandelt. Es befindet sich zum Beispiel in Karotten, Kürbis, Mango, Leber, Lebertran, Grünkohl, Butter, Petersilie, Wirsing und Dill. Ebenso wichtig ist Vitamin D für unser Immunsystem. Unsere Immunzellen verfügen an ihrer Oberfläche über spezielle Rezeptoren für Vitamin D, an den sich...Weiterlesen...
