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Burnout – Die schleichende Gefahr
Burn-out, viele belächeln es, mit dem Kommentar „Modekrankheit“, jedoch sollte man dieses Phänomen im Auge behalten. Laut der Statistiken sämtlicher Krankenkassen, ist die Zahl der erkrankten Personen in Europa, in den letzten Jahren, drastisch gestiegen. Immer mehr Menschen sind Doppelbelastungen ausgesetzt oder leben in einem Umfeld des Perfektionismus. Stress, Sorgen...Weiterlesen... -
Spaziergang
Ohne Joggen, ohne laute Musik im Ohr, ohne schlechte Laune, ohne Hektik, ohne Handy Anrufe, ohne Zeitdruck, ohne unbequeme Kleidung... Ohne diesen Ballast wird Ihr Spaziergang im Park und natürlich auch im Wald und auf den Feldern ganz sicher ein besonderes Erlebnis. Leichter gesagt als getan, werden Sie jetzt einwenden....Weiterlesen...
